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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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十五歲男孩身高 1.53 米,其身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等多種因素影響。遺傳因素對身高有一定作用,但并非唯一決定因素。 1. 遺傳:遺傳基因在身高發(fā)育中起著重要作用。如果家族中普遍身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2. 營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。每天應(yīng)保證 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠,有利于身高增長。 4. 運動:適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等有氧運動有助于長高。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高發(fā)育。若有相關(guān)疾病,需及時治療。 總之,十五歲男孩身高還有增長的空間。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣,如有異常,及時就醫(yī)檢查,明確原因,采取相應(yīng)措施促進身高增長。
2025-01-22 05:06
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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根據(jù)你的描述考慮是和遺傳及后天的培養(yǎng)是有一定的關(guān)系的。你好,建議可以檢查一下骨骺是不是閉合,如果是沒有閉合考慮是可以再長高的,平時要注意營養(yǎng)的補充,再就是要注意多運動的,祝健康!
2016-02-20 09:38
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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肯定有副作用的,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行.生長激素可引起一過性高血糖現(xiàn)象,通常隨用藥時間延長或停藥后恢復(fù)正常.臨床試驗中約有1%的身材矮小兒童有副作用,常見注射部位局部一過性反應(yīng)(疼痛,發(fā)麻,紅腫等)和體液潴留的癥狀(外周水腫,關(guān)節(jié)痛或肌痛),這些副作用發(fā)生較早,但發(fā)生率隨用藥時間而降低,罕見影響日常活動.長期注射重組人生長激素在少數(shù)病人體內(nèi)引起抗體產(chǎn)生,抗體結(jié)合力低,無確切臨床意義.但如果預(yù)期的生長效果未能達到,則可能有抗體產(chǎn)生,抗體結(jié)合力超過2mg/L,則可能會影響療效.同時使用糖皮質(zhì)激素可能抑制激素的反應(yīng),故在生長激素治療中糖皮質(zhì)激素用量通常不得超過相當10-15mg氫化可的松/平方米體表面積,同時使用非雄激素類固醇可進一步增進生長速度.
2016-02-20 09:10
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,不建議使用激素藥物.不管是什么增長藥物和激素,都不建議使用,尤其你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期,應(yīng)當慎重.建議從運動,飲食,生活規(guī)律上去調(diào)節(jié).趁著青春期生長高峰的來臨,你可好好把握機會:飲食上,多喝牛奶,多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,新鮮雞,魚,肉,蝦,海產(chǎn)品,紅蘿卜,豆制品,多喝骨頭湯.運動上,堅持每天鍛煉,多做跳躍,投籃,跑步,游泳運動;作息時間要規(guī)律,保證睡眠.運動和飲食很重要,假以時日,一定可以達到你理想的身高.
2016-02-20 07:42
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以通過運動的方式來長高。比如籃球和瑜伽,在青春期時期都可以幫助身體的拉伸多打籃球、多跳高、每天堅持喝奶,睡眠充足,骨骼都是在睡眠中生長的,除了要保持睡眠,也要保持有充足的鈣質(zhì)來吸收
2016-02-20 05:33
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