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脖子發(fā)緊、腦袋發(fā)木伴頭暈心慌，可能是由不良姿勢(shì)、頸椎病、頸部肌肉勞損、腦血管疾病、精神心理因素等引起。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)使頸部肌肉緊張，導(dǎo)致脖子發(fā)緊。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 頸椎?。侯i椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等可壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 頸部肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)使頸部肌肉勞損。要注意休息，可進(jìn)行熱敷、針灸緩解。 4. 腦血管疾?。喝缒X供血不足，影響腦部血液循環(huán)。需進(jìn)行血管檢查，治療多采用改善循環(huán)的藥物，如銀杏葉片、丹參滴丸、血塞通片等。 5. 精神心理因素：焦慮、緊張等情緒也可能導(dǎo)致軀體癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等改善。 總之，出現(xiàn)脖子發(fā)緊伴頭暈心慌的癥狀，應(yīng)引起重視。若持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

您可以去做一些腦血流方面的檢查，排除由于腦血管疾病原因。我考慮您是植物神經(jīng)功能失常引起的。是否有情緒緊張或勞累，或者精神壓力過(guò)大有關(guān)。希望您好好休息，堅(jiān)持正確的飲食和生活方式，早日恢復(fù)健康！

考慮是植物神經(jīng)功能失常。建議您看一下神經(jīng)內(nèi)科，或者中醫(yī)。

你好，從你描述的情況來(lái)看，你的這種情況，是屬于肩周炎而引起的。你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)陌茨?，從而達(dá)到一定的改善的。