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糖尿病患者出院后的護(hù)理，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理、血糖監(jiān)測(cè)、藥物使用、心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則。控制主食攝入量，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品等。 2.運(yùn)動(dòng)管理：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等。每天運(yùn)動(dòng) 30 分鐘以上，每周至少 5 次。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，避免過(guò)度勞累。 3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。根據(jù)血糖值調(diào)整治療方案。 4.藥物使用：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，常見(jiàn)藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。注意藥物的保存和使用方法，不得擅自增減藥量。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。家屬要給予關(guān)心和支持。 總之，糖尿病患者出院后的護(hù)理需要患者和家屬共同努力，從多個(gè)方面進(jìn)行綜合管理，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。