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37 歲出現(xiàn)更年期癥狀該如何應(yīng)對?

今年才37歲就出現(xiàn)更年期的各種癥狀,怎么辦?想得到怎樣的幫助:是?今年才37歲就出現(xiàn)更年期的各種癥狀,怎么辦?是不是提前衰老了呀?聽醫(yī)生說了,我感覺好害怕。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    37 歲出現(xiàn)更年期癥狀可能與生活壓力、不良習(xí)慣、疾病影響、激素波動、遺傳因素等有關(guān)。 1. 生活壓力:長期的高強(qiáng)度工作、心理壓力大,可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致更年期癥狀提前。應(yīng)學(xué)會合理安排工作和休息,通過運動、旅游等方式放松身心。 2. 不良習(xí)慣:如長期熬夜、吸煙、酗酒、過度節(jié)食等,會擾亂身體正常代謝。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,戒煙限酒,均衡飲食。 3. 疾病影響:某些自身免疫性疾病、卵巢早衰等,會影響卵巢功能。需及時就醫(yī),明確診斷,積極治療原發(fā)病。 4. 激素波動:體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定,可能引發(fā)癥狀。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補充治療,如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片等,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5. 遺傳因素:家族中有過早出現(xiàn)更年期癥狀的情況,自身發(fā)生的風(fēng)險可能增加。 總之,37 歲出現(xiàn)更年期癥狀不必過于恐慌,及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的措施,多數(shù)可以有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。

    2025-01-25 17:16
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況建議你可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下,因為現(xiàn)在生活壓力過大,更年期提前是有可能的,中醫(yī)辯證更年期多是陰虛火旺引起的,中醫(yī)滋陰降火應(yīng)該效果不錯。平時多吃紅棗養(yǎng)血,多吃素食,少吃肉,忌口寒涼食物,注意休息,不要熬夜,保持心情舒暢,祝你康復(fù)!

    2016-02-21 23:15
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,不是,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。別想太多,每件事都會有它該有結(jié)局!任何人都改變不了的!可能現(xiàn)在工作或生活的節(jié)奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調(diào)節(jié)。適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經(jīng)常散散心,放松繃緊的神經(jīng),你就會忘掉煩惱。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

    2016-02-21 17:58
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,如果卵巢在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象,醫(yī)學(xué)上稱之為功能早衰。卵巢早衰的癥狀包括:潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降、煩躁易怒、臉色晦暗、腰酸腿軟、皮膚粗糙、乳房下垂、脫發(fā)斷發(fā)嚴(yán)重等??煽诜魣蛞滥莒o膠囊進(jìn)行日常生活的卵巢保健和預(yù)防卵巢早衰。

    2016-02-21 14:51
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況目前來看不能完全排除更年期提前的可能。建議你可以去醫(yī)院抽血化驗一下性激素水平,然后予以補充治療,平時多喝點豆?jié){。

    2016-02-21 06:34
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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  • 丘瑞香

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、更年期綜合征、 詳情»

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