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更年期綜合癥一般屬于雌性激素低所引起的癥狀，多出現在45~55歲左右可能會引起失眠多夢，潮熱多汗，心煩意亂，面紅等癥狀，您現在的癥狀有可能和更年期是有關系的，可以通過抽血檢查性激素6項后明確如果是有更年期綜合征引起的癥狀，建議您服用逍遙丸和谷維素調理。

對于女性更年期綜合癥狀一定要重視，你提到女性更年期綜合癥狀你解答如下。婦女在絕經前后會出現一些因雌激素減少引起的植物神經系統功能失調癥狀，諸如陣發(fā)性烘熱、出汗、胸悶、氣短、心悸、、眩暈、血壓忽高忽低等心血管癥狀，以及易于激動、緊張、有時憂郁、好哭和皮膚異樣感覺等精神神經癥狀，其實調理更年期的首要任務就是平衡體內雌激素。但切不可盲目補充，應該選擇具有平衡、調理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝可有效補充天然雌激素，經濟條件允許的女性可服用金瑞芬，選擇含天然雌激素的保健食品來補充雌激素，緩解延緩卵巢衰老的

您好，根據您的情況是典型的更年期綜合癥的表現。所以建議您平時要注意一下;1.首先要注重飲食調整，由于更年期婦女內分泌發(fā)生變化，使攝食中樞系統失調，又因為活動量減少，體內消耗熱能也隨之減少，造成熱量過多而誘發(fā)肥胖。所以，一定要減少攝取高脂肪食物和糖類，少吃肉類，適當控制脂肪攝入量，特別是少吃肥肉等富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物，多吃各種魚類和植物油。2、對于更年期出現的心理病治療，比如平時愛發(fā)脾氣等情況多見，建議您應注意精神調養(yǎng)，及時發(fā)泄不良情緒，對朋友或親人訴說郁悶，爭取關心和體諒，對信任的醫(yī)生講清自己身體和心理上的不適求得幫助。3.防治皮膚老化。進入更年期后，皮膚會因女性荷爾蒙的減少出現臉部潮紅及瘙癢等癥狀，皮膚失去光澤和彈性，顯得松弛、粗糙，臉上及手上出現各種深深淺淺的色素斑。避免日積月累的日光照射是延緩老化最具體有效的方法。

患者平時補充維生素多吃各種蔬菜和粗糧，以補充多種維生素，滿足人體需要。除綠葉蔬菜外，還要吃紅色蔬菜，黃色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持營養(yǎng)全面均衡；多吃魚、少吃鹽以及少動煙酒、咖啡煙酒、咖啡都屬于溫熱之品，對更年期綜合征有很大影響，會使癥狀加重，導致失眠，焦慮心煩，不利于癥狀的改善。祝您健康！