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17歲田徑體育生訓(xùn)練辛苦但身高兩年未長，為何？

2025-01-25 09:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

我今年17歲了,我是個田徑體育生,早上5點起床訓(xùn)練,訓(xùn)練到早上8點,接著跟同學(xué)們上一天課程,下午5點訓(xùn)練,晚上7點回家,寫作業(yè)寫到晚上11~12點!晚上睡覺后,天亮接著訓(xùn)練!以上學(xué)校過程已經(jīng)這樣2年了,我發(fā)現(xiàn),我的個子從初1到初3都沒有長,很多同學(xué)都高我半頭!!這是怎么回事???我該怎么辦???我爸爸1.68我媽媽1.63我現(xiàn)才在和我爸爸一樣高!

回答3
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產(chǎn)科

17 歲田徑體育生身高兩年未長，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動強度、激素水平等有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高相對不高，子女身高可能也會受到一定限制。 2.營養(yǎng)：長期高強度訓(xùn)練，若營養(yǎng)攝入不足，如缺乏鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等，會影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠：每天睡眠時間不足，尤其是深度睡眠不夠，會影響生長激素分泌，不利于長高。 4.運動強度：過度的訓(xùn)練可能導(dǎo)致身體疲勞，影響生長激素的正常分泌和骨骼的生長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，也會阻礙身高增長。總之，身高增長受多種因素綜合影響。建議及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進行骨齡檢測、激素水平測定等相關(guān)檢查，明確原因，采取針對性的措施。平時要保證充足營養(yǎng)，合理安排訓(xùn)練和休息時間，促進身高增長。
2025-01-25 22:58

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回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

健康指導(dǎo)：你好，建議你可以多補充點富含鈣的食物，注意下飲食營養(yǎng)，同時也要注意多補充點有利于消化吸收的食物，同時也要注意多補充點高蛋白的食物，身高跟基因和飲食，生活環(huán)境都有關(guān)系，建議可以多補充點有利于吸收的食物。
2016-02-22 09:37

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

和遺傳有很大關(guān)系
2016-02-21 20:32

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