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12 歲孩子身高 1.45 米,胖但不長高,身體好,要補(bǔ)鈣嗎

佝僂病和軟骨病

我兒子12歲。1.45.長胖沒長高,身體很好需要補(bǔ)鈣嗎、:

  • 回答5

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    孩子處于生長發(fā)育階段,身高和體重的情況受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。是否需要補(bǔ)鈣,不能單純依據(jù)目前的身高體重和身體狀況來判斷。 1.遺傳:遺傳因素對孩子的身高起著重要作用。如果父母身高較矮,孩子可能會受到一定影響,但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵。除了鈣,蛋白質(zhì)、維生素 D 等營養(yǎng)素也不可或缺。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,利于身高增長。孩子應(yīng)保證每天足夠的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。 4.運動:適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激骨骼生長,如跳繩、籃球等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懞⒆拥纳L發(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 綜合考慮孩子的情況,建議先帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡檢測、微量元素測定等,以明確是否需要補(bǔ)鈣或采取其他干預(yù)措施。同時,要注意培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,促進(jìn)其健康成長。

    2025-01-25 19:50
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,根據(jù)您的敘述,您的情況不需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。根據(jù)您的情況,建議家庭條件較好的情況下,平時飲食多注意營養(yǎng)補(bǔ)充即可,多注意鍛煉運動即可。

    2016-02-24 05:51
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    核心營養(yǎng)缺乏影響孩子身高。在決定身高的因素中賴氨酸、鋅、鈣等核心營養(yǎng)是最關(guān)鍵的。賴氨酸是生長激素分泌有效的促進(jìn)劑。富有蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸,比如肉類、禽、蛋、奶、魚、蝦、貝類、乳制品和豆類、黑芝麻等。富含鋅元素的食物包括:海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、瘦肉、蛋黃等,各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。鈣是骨骼牙齒的主要功能成分。含鈣高的食物有:奶制品、豆制品、魚蝦、海產(chǎn)品等,另外多去戶外曬太陽也能促進(jìn)長高。

    2016-02-24 05:31
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,孩子的情況可以適當(dāng)補(bǔ)一些鈣。平常多給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣類的食物。平常注意多運動,既能刺激身高增長也可以減脂。

    2016-02-24 05:09
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,你兒子目前年齡較小,還未到身高快速增長的年齡,所以目前身高未明顯增長也不屬于異常。只要平時飲食均衡,缺鈣的可能性不大,一般不需要補(bǔ)鈣的。注意增強(qiáng)飲食營養(yǎng)即可。

    2016-02-24 03:48
就醫(yī)問藥

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什么是佝僂病和軟骨病?   軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足,本病是因體內(nèi)維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分,最終發(fā)生骨骼畸形?;颊叱S卸嗪?、易激動、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。 查看全文»

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