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血壓高但無不適，可能與遺傳、不良生活方式、年齡增長、精神壓力、肥胖等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，存在高血壓易感性。如果家族中有多人患高血壓，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.不良生活方式：長期高鹽飲食、吸煙、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致血壓升高。 3.年齡增長：隨著年齡的增大，血管彈性逐漸下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，容易出現(xiàn)高血壓。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，會(huì)促使血壓升高。 5.肥胖：體內(nèi)脂肪過多，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血管功能，導(dǎo)致血壓升高。 總之，即使血壓高但暫時(shí)沒有不適，也不能掉以輕心。應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,你說的情況是怎么樣補(bǔ)充鈣劑呢?請(qǐng)你說一下具體的劑量的,以便為你做指導(dǎo)的.

你好，盲目補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的出現(xiàn)，便秘的人也不能吃鈣片，容易加重病情，過量服用鈣片可發(fā)生高鈣血癥老年人補(bǔ)充鈣質(zhì)是必須的，但是要根據(jù)自己的身體體質(zhì)選擇適合自己的補(bǔ)鈣方式

健康指導(dǎo)：您好，成人的鈣的可耐受最高攝入量是每天2000mg，一般而言，成人的推薦攝入量為每天800mg，一般從膳食中攝入鈣至少500mg。攝入的鈣越接近可耐受最高攝入量，危害健康的風(fēng)險(xiǎn)就越大。攝入鈣過多，可能干擾其他微量元素對(duì)于人體的吸收利用，也可能導(dǎo)致患腎結(jié)石病的危險(xiǎn)性增加等。一般而言，通過日常的均衡膳食和增加奶制品的攝入，可以基本滿足人體對(duì)于鈣的需求。所以，補(bǔ)鈣并非越多越好。