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18 歲女性左手腕尺橈骨遠(yuǎn)端骨骺線愈合,鍛煉補(bǔ)鈣能長高嗎

左手腕尺橈骨遠(yuǎn)端骨骺線已愈合女18如果加強(qiáng)鍛煉和補(bǔ)鈣的話還有可能長高3到5厘米嗎》?曾經(jīng)治療情況和效果:母親身高160父親身高159想得到怎樣的幫助:如果加強(qiáng)鍛煉和補(bǔ)鈣的話還有可能長高3到5厘米嗎》?()

  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    18 歲女性左手腕尺橈骨遠(yuǎn)端骨骺線已愈合,通過加強(qiáng)鍛煉和補(bǔ)鈣再長高 3 到 5 厘米的可能性較小,但也不是完全沒有機(jī)會(huì)。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較矮可能對(duì)子女身高有一定限制。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對(duì)身高增長很重要,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入。 3. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌,促進(jìn)身高發(fā)育。 4. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),但對(duì)于骨骺線已愈合的情況,對(duì)身高的促進(jìn)作用有限。 5. 環(huán)境:良好的生活環(huán)境和心理狀態(tài)也會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生一定影響。 雖然骨骺線愈合后長高空間有限,但保持健康的生活方式仍有益處??梢酝ㄟ^合理飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)來維持身體的良好狀態(tài)。

    2025-01-26 16:12
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    可以的哦只要合理鍛煉28歲都有可能長高。建議加強(qiáng)體育鍛煉但不要做強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng)同時(shí)要注意營養(yǎng)多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。

    2016-02-25 08:16
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,我是您的醫(yī)學(xué)健康顧問身高和遺傳、營養(yǎng)等多方面有關(guān)骨骺線一般情況下在18歲后會(huì)逐步閉合。建議您拍片看看是否骨折線閉合如果骨折線已經(jīng)閉合再增高的可能性不大目前可以積極鍛煉身體飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)對(duì)于增高有利。

    2016-02-25 07:00
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

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    普內(nèi)科

    你好,你是骨骺線閉合但股骨、脛腓骨的骨骺線閉合同尺橈骨愈合是不一定的建議去醫(yī)院骨科檢查查下膝部x片是否完全愈合如果完全愈合考慮生長潛力不大。

    2016-02-25 05:07
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好我是您的醫(yī)學(xué)健康顧問身高和遺傳、營養(yǎng)等多方面有關(guān)骨骺線一般情況下在18歲后會(huì)逐步閉合建議您拍片看看是否骨折線閉合如果骨折線已經(jīng)閉合再增高的可能性不大目前可以積極鍛煉身體飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)對(duì)于增高有利

    2016-02-25 04:17
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