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16 歲身高 159cm 且有頻繁自慰的習慣，身高與自慰通常沒有直接關系。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。促進身高增長不能單純依靠藥物，需要綜合調理。 1. 遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮，但通過后天努力也能一定程度改善。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時治療。 總之，16 歲還有一定的長高空間。建議保持良好的生活習慣，合理飲食、充足睡眠、適量運動。如果對身高增長存在疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診，評估骨齡等，在醫(yī)生指導下采取合理措施。

心理分析：你好，你這是正常的，你現在還處于生長的狀態(tài)，身高還會根據年齡的增長而增長的，不需要吃藥，你自己多鍛煉鍛煉就好了！心理指導：你應該自己多鍛煉，不需要靠藥物，你的年紀還小，正在發(fā)育，吃藥會有副作用，身高隨著年齡還會增長的，不用擔心。

心理分析：你好小兄弟，對于青少年來說，青少年時期生殖器官迅速發(fā)育，性腺內分泌激素迅速產生，性心理迅速覺醒，性意識強烈沖動，手淫過度消耗性激素，腎精大量流失，命門陰陽失衡，陰虛火旺，髓海失養(yǎng)，精氣營血虧虛等。久而久之，中樞神經由興奮亢進轉向疲勞抑制造成性神經機能失衡而易于誘發(fā)青春期綜合癥。心理指導：你好，小兄弟，如果長時間手淫對身體確有影響，但關系身高不大。男性手淫會影響正常的性功能，可能會發(fā)生陽痿、早泄等性功能障礙。從而影響婚后正常的性生活，最終還可能導致不孕不育。同時經常刺激玩弄生殖器，在沒有注意衛(wèi)生的情況下，容易導致生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。比如尿道、尖銳濕疣、膀胱炎、精囊炎等。

您好，這個手淫的話，應該和身高影響不是很大。身高主要是父母遺傳因素決定的，其次是青春期運動量如果父母都不高，青春期運動也很少的話，就很難長高的，你這個已經16歲的話，需要拍個片子看一下骨骼線有沒有閉合，如果已經閉合了就沒辦法了，如果還沒有閉合的話，那么可以多運動來刺激生長激素的分泌。

你好，美女159cm就很好，不需要吃藥長個，小女人容易惹人愛的個子高矮是父母給的，遺傳基因決定了，不需要其他幫助，我喜歡個子小