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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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補(bǔ)鈣是否合適及所需補(bǔ)充的物質(zhì)，取決于年齡、飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況、運(yùn)動(dòng)情況、疾病因素等。 1.年齡：兒童和老年人往往對(duì)鈣的需求較大。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，骨骼生長(zhǎng)需要充足的鈣。老年人鈣質(zhì)流失加快，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。 2.飲食結(jié)構(gòu)：如果日常飲食中鈣攝入不足，如很少吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，可能需要補(bǔ)鈣。 3.身體狀況：長(zhǎng)期臥床、患有某些慢性疾病，如慢性腎病，可能影響鈣的吸收和代謝，需要考慮補(bǔ)鈣。 4.運(yùn)動(dòng)情況：運(yùn)動(dòng)量少，骨骼承受的壓力小，不利于鈣的沉積，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)并結(jié)合補(bǔ)鈣有助于維持骨骼健康。 5.疾病因素：患有甲狀旁腺功能減退、維生素 D 缺乏性佝僂病等疾病，會(huì)影響鈣的調(diào)節(jié)和利用，需要在治療疾病的同時(shí)補(bǔ)充鈣。 總之，是否需要補(bǔ)鈣及補(bǔ)充的方式應(yīng)綜合考慮上述因素。如有補(bǔ)鈣需求，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。同時(shí)，多曬太陽，促進(jìn)維生素 D 合成，以增強(qiáng)鈣的吸收。
2025-02-07 00:12
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好朋友，你現(xiàn)在懷孕五個(gè)月了，如果暫時(shí)不感覺有缺鈣的癥狀的話，比如抽筋，可以暫時(shí)不補(bǔ)鈣。不過到了孕晚期就一定要補(bǔ)的，需要補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵，到孕晚期胎兒和母體需要大量的鈣。
2016-02-28 22:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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需含碳酸鈣成分的鈣最好，在補(bǔ)鈣的同時(shí)需服維生素AD濃縮魚甘油滴劑。輔食補(bǔ)鈣：牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆?jié){等，
2016-02-28 10:20
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