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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳成成 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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根據(jù)你的描述，想瘦臉，可以涂上一點兒瘦臉的按摩膏，讓瘦臉膏在臉部肉最多的地方打圈按摩直到吸收，從里往外拉伸，同樣的按摩反復(fù)做5次。同時可以涂抹精油，不僅能幫助緊致肌膚、改善面部肌肉松弛情況，將精油滴均勻抹在臉頰的兩邊，雙手交替按摩，直到精油被吸收為止?？梢云鸬绞菽樞Ч?。
2019-03-14 20:04
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你這種情況來看身體比較肥胖這種情況也可以采取一些方法進行減肥防止影響個人的外觀。給你的建議就是,你可以通過一些拍打按摩針灸控制飲食不要吃油膩的食物進行跑步運動和健身都有一定的作用。
2016-03-01 16:28
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，按摩是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。1．捏按面部肉多的地方：在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作一定要輕柔。2．揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。3．托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。4．輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。5．雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄€面部，停留3分鐘
2016-03-01 13:07
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
2016-03-01 11:51
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