5 個月寶寶缺鋅缺鈣,如何安全有效補充?
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):寶寶快5個月了,去醫(yī)院做檢查的時候醫(yī)生說寶寶還有點缺鋅,不想吃藥因為擔心藥物會對寶寶產(chǎn)生一定的副作用,想在這里咨詢下有什么辦法可以補補這些東西讓寶寶不再缺鈣和鋅。想得到怎樣的幫助:缺鈣和鋅會影響寶寶的智力嗎?用什么來補?
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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5 個月寶寶缺鋅缺鈣,可通過飲食調(diào)整、適當曬太陽、補充鈣劑和鋅劑、保證充足睡眠、定期復(fù)查等方法改善。 1. 飲食調(diào)整:優(yōu)先選擇母乳喂養(yǎng),母乳不足時添加配方奶。適當添加富含鈣鋅的輔食,如蛋黃、瘦肉泥等。 2. 適當曬太陽:每天可在陽光不太強烈時,讓寶寶接受 15 - 30 分鐘的陽光照射,促進維生素 D 合成,利于鈣吸收。 3. 補充鈣劑和鋅劑:如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 保證充足睡眠:良好的睡眠有助于寶寶生長發(fā)育,促進身體對營養(yǎng)的吸收。 5. 定期復(fù)查:定期帶寶寶到醫(yī)院檢查微量元素,了解鈣鋅補充情況,以便調(diào)整補充方案。 總之,寶寶缺鋅缺鈣需要家長重視,采取多種方法綜合補充,并密切關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況。
2025-02-10 22:44
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