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影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。遺傳因素只是基礎，后天環(huán)境也起著重要作用。 1. 遺傳：身高有一定的遺傳傾向，但并非絕對。父母身高會對子女身高產(chǎn)生影響，但不是唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的重要保障，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3. 運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4. 睡眠：良好的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 綜合多種因素，14 歲還有一定的生長空間。建議保持良好的生活習慣，如有身高增長異常，可及時就醫(yī)檢查。

你這個以后能長多高不太好說。你現(xiàn)在這個年齡還是可以長高的，建議你適當補鈣多運動運動多曬曬太陽。

就你所述情況還有可能長高。我建議你現(xiàn)在發(fā)育屬于正常，繼續(xù)觀察情況變化。