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陰虛體質(zhì)是一種常見的中醫(yī)體質(zhì)類型，表現(xiàn)為陰液不足、燥熱內(nèi)生，具有多方面特點，如形體、精神、飲食、睡眠、二便等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.形體：身形較瘦，皮膚干燥。
2.精神：性情急躁，易心煩易怒。
3.飲食：喜冷飲，怕熱食。
4.睡眠：睡眠質(zhì)量差，多夢易醒。
5.二便：大便干燥，小便短少。
6.舌象：舌紅少津，脈象細數(shù)。
陰虛體質(zhì)者應注意調(diào)養(yǎng)，保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律。

您好，陰虛體質(zhì)禁忌的食物有：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。

你好：這個問題不大,建議你到正規(guī)醫(yī)院看看就可以了,祝你早日康復....

就是體質(zhì)偏熱，過于陽亢，容易表現(xiàn)為上火，長痘，心情煩躁，易怒。建議喝花草茶中的菊花桑葚茶

你好，腎陰虛的主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。建議找個中醫(yī)看看，望聞問切，針對你的情況，用藥效果會更好。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。