平時注意些什么可以緩解更年期綜合征
小姨患上了更年期綜合征，所以心情不是很好，而且有時候還會發(fā)狂，亂發(fā)脾氣，看了不少醫(yī)生，但是效果不是很大，所以想了解了下患了更年期綜合征在日常生活中應(yīng)注意什么可以緩解病情。
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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更年期是身體老化的一個標(biāo)志，所以必須多補充營養(yǎng)食品，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時要保證睡眠，這樣一些癥狀輕者即可獲得緩解。
2016-03-05 23:06
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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女性更年期綜合征常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂郁健忘等。中醫(yī)稱之為“圍絕經(jīng)期綜合癥”?？煽紤]中西醫(yī)結(jié)合治療，千金加味逍遙丸用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，倦怠食少，月?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛，非常對癥，也可吃點谷維素。保持好心情，作息規(guī)律，壓力不要太大.
2016-03-05 22:29
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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到了更年期的時候，應(yīng)該特別注意飲食了，飲食是要比較講究科學(xué)和合理，首先要保證一日三餐，吃飯要注營養(yǎng)的搭配，各種維生素、微量元素要搭配均勻，合適。
2016-03-05 19:04
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，建議病人可以多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆?jié){效果更好的，他里面含有生物樣的激素。有很好的減輕不舒服的癥狀作用的。嚴(yán)重的，沒有禁忌癥的可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生針對性加上雌激素。一般情況60歲以后也會自行緩解的。
2016-03-05 18:03
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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