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更年期綜合征患者多吃什么食物好?。?/h3>
2016-03-05 05:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 更年期綜合征

問(wèn)題：
我最近就發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常都會(huì)有頭暈的癥狀，還特別的能出汗，整天的脾氣還變得很不好，總是會(huì)莫名的就發(fā)火，月經(jīng)都有好幾個(gè)月沒(méi)有來(lái)了，就去看了醫(yī)生，結(jié)果說(shuō)我是得了更年期綜合征。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔書雪醫(yī)師

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你好，木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素、氨基酸及豐富的微量元素。中醫(yī)認(rèn)為白木耳有潤(rùn)肺止咳、生津滋陰、益氣和血、補(bǔ)腦強(qiáng)心及補(bǔ)腎的作用，對(duì)女性更年期肺腎陰虛、燥熱口干、虛熱口渴者，食之最宜。黑木耳則有補(bǔ)氣作用，更能涼血止血，故更年期月經(jīng)紊亂尤其是月經(jīng)過(guò)多，淋漓不止時(shí)，尤為適宜。
2016-03-05 17:43

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回答1
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你好，更年期綜合征導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，遇事易激動(dòng)者可適當(dāng)多進(jìn)食些海產(chǎn)品，同時(shí)多吃些含B族維生素和維生素C的食物，如粗米、黑面、花生、新鮮綠葉蔬菜以及土豆、葡萄、蘋果和茄子等。
2016-03-05 07:15

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什么是更年期綜合征? 　　女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無(wú)明顯自覺(jué)癥狀，故多被忽略。查看全文»

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