更年期綜合征需要注意哪些問題?
媽媽有個朋友，我經(jīng)常叫她張姨，愛來我家玩,聽說最近經(jīng)常頭暈,手腿干熱,失眠,心慌的厲害,脾氣也暴躁,總是一點點小事就莫名其妙的發(fā)火,罵人,媽媽說應(yīng)該是更年期了,得了更年期綜合征,請問需要注意些什么嗎?
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，女性更年期綜合征的飲食保健中，對于煙、酒和咖啡對更年期男女都不適宜。特別是那些常喝白酒或是酗酒的這會影響神經(jīng)、循環(huán)、消化和呼吸系統(tǒng)，可加重更年期綜合征的不適癥狀。茶和咖啡都含有咖啡因，能興奮大腦皮質(zhì)，雖能振奮精神，但都影響睡眠。因此，飲茶和咖啡切忌過濃、過量。此外，為減輕更年期癥狀，還應(yīng)該要避免去吃那些過咸的食物和辛辣刺激性食物。
2016-03-06 10:29
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,要了解.是否血管功能失調(diào)，會導(dǎo)致心血管疾病如腦溢血。.是否月經(jīng)紊亂，會導(dǎo)致閉經(jīng)，子宮萎縮。3.是否植物神經(jīng)紊亂，會導(dǎo)致失眠，頭痛，精神心理抑郁。是否鈣流失嚴重，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，嚴重的會骨折癱瘓。是否肥胖，會導(dǎo)致高血壓，心臟病等。
2016-03-05 16:10
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進程。如果嚴重者，激素替代治療是有效改善癥狀、提高生活質(zhì)量的方法，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)和嚴密監(jiān)控下使用。
2016-03-05 13:07
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