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你好！1更年期是絕經(jīng)前后的一段時間，所以也稱圍絕經(jīng)期。一般在45歲-55歲之間。此期婦女發(fā)生一些生理變化，部分婦女可能出現(xiàn)以下癥狀：（1）月經(jīng)紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。（2）陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。（3）神經(jīng)、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動，性格變化、記憶力減退等。（4）心血管及脂代謝障礙：可能會出現(xiàn)冠心病、糖尿病。（5）運動系統(tǒng)退化：出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。婦女的更年期中常出現(xiàn)一些癥狀，它們既不是器質(zhì)性疾病，也不是不可克服的或一旦出現(xiàn)就永久存在的病理狀態(tài)。更年期是一個內(nèi)分泌改變的轉(zhuǎn)折期，不同人對此自然有不同的反應(yīng)。有人認(rèn)識到更年期的一些變化，特別是絕經(jīng)，是必然的過程，會處之泰然，將它作為生活的一部分來接受，不感到任何負(fù)擔(dān)或憂慮，亦不產(chǎn)生任何癥狀，很安危地進(jìn)入老年期。但確實有一部分人，特別是因種種原因，雌激素水平的下降比較快速或突然，或同時有一些較強(qiáng)烈的外因，與雌激素水平的變化共起作用，超過了機(jī)體物植物神經(jīng)能很承受的程度，便會出現(xiàn)一些癥狀，構(gòu)成稱為更年期綜合征的一種心身醫(yī)學(xué)問題。據(jù)全國圍絕經(jīng)期婦女健康調(diào)查協(xié)作組報告，調(diào)查中文化程度較高的城市婦女，更年期癥狀的發(fā)生率較高。這也許間接說明對更年期綜合征顧慮越多，癥關(guān)越明顯，或者體力勞動可以協(xié)助消除一些不適癥狀，這是值和進(jìn)一步證明的問題。更年期最明顯的癥狀，也是最早出現(xiàn)的關(guān)頭，是潮熱、出汗和心慌。這是血管舒張和收縮失調(diào)的一系列表現(xiàn)。更年期綜合征中潮熱是頗具牲性的。在我國調(diào)查中，潮熱發(fā)生率為更年期婦女的28.6%在國外有的62.5～80%.患者常不自覺地突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的發(fā)熱感,由軀干上部,特別頸面部,向上擴(kuò)展到頭頂,然后自然消失.隨之出汗,皮膚有刺激或輕度寒冷感.白天黑夜任何時候都可以發(fā)生,每次持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘不等.有的人偶然發(fā)作1次;有的人每在活動、進(jìn)食或情緒不穩(wěn)時即發(fā)作,甚至頻繁到每天花30～50次之多，經(jīng)常在睡夢中熱醒、大汗且影響睡眠，以致頭昏、頭痛，非常苦惱。但這種癥狀屬自限性，少則一年半載，多則4年5年就自行消失。其次是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)癥狀，如疲乏、注意力不集中、抑郁、緊張情緒不穩(wěn)、易激動、失眠、多疑、健忘、肢體感覺異常（有蟻走感、麻木、沉重、痙攣）、頭暈、耳鳴等。這些癥狀不一定都出現(xiàn)，每種癥狀的輕重程度及發(fā)作頻度各不相同，可以多樣化。約75%更年期婦女可有上述一類癥狀及不適，但多數(shù)會逐漸減輕以至完全復(fù)原，不留永久改變。其中有些癥狀如健忘、疲乏等，可能更多的原因是與老年性變化有關(guān)，但發(fā)生在更年期，使婦女不易區(qū)分清楚。其它癥狀如骨骼關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)疏松癥、冠心病、高血壓病動脈硬化癥、各種代謝及營養(yǎng)病，以及泌尿系和生殖道不適癥狀。在臨床上雖然不如血管舒縮和植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀那樣困擾病人，但這些改變卻多半是不可逆的病理狀態(tài)，常持續(xù)到老年期，或加重，或引起其它合并癥，影響到老年人的健康和生命，更應(yīng)給予充分注意。

更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力等。治療上可以用性激素療法，尼爾雌醇口服，但是我比較推崇用中醫(yī)中藥的方法治療。包括針灸，湯藥治療這種治療方法比較綠色。

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病情分析：更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆制品，意見建議：低脂飲食：限制動物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物。