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更年期癥狀是由于氣血虧虛，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致。肝氣郁結(jié)接愛發(fā)脾氣補(bǔ)氣養(yǎng)血，疏肝解郁，緩解更年期癥狀

你好，更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期，通常在40歲至50歲之間，這時(shí)卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，要緩解更年期病癥，建議口服敏堯依能靜膠囊2~3個(gè)月，保養(yǎng)卵巢提升卵巢源動(dòng)力，激活卵巢功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，顯著改善并消除更年期癥狀。嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理。以上是對(duì)“更年期綜合癥注意事項(xiàng)有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好！首先要正確認(rèn)識(shí)更年期的生理特點(diǎn)：應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備,及時(shí)發(fā)現(xiàn)更的期的"信號(hào)",并采取必要的治療措施.對(duì)于婦女來說,還應(yīng)特別注意月經(jīng)變化,如果經(jīng)期延長太久,經(jīng)量太多,或停經(jīng)后又出現(xiàn)陰道流血,或白帶增多時(shí),應(yīng)及早請醫(yī)生檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)更年期宮頸息肉、宮頸癌等常見器質(zhì)性病變.另外應(yīng)當(dāng)努力控制自己,保持情緒的穩(wěn)定,陶冶自己的情操,遇事不煩、不急、不怒,切不可焦慮。

更年期女性一生中必經(jīng)的生理時(shí)期，有時(shí)出現(xiàn)一系列不適癥狀是不可避免的。努力學(xué)習(xí)保健知識(shí)，保持樂觀情緒，以平和的心態(tài)去面對(duì)，走出家門、結(jié)交朋友、熱心于社會(huì)活動(dòng)，對(duì)安度此期至關(guān)重要。定期進(jìn)行婦科健康體檢，做到有病早治，無病早防。這時(shí)是骨質(zhì)疏松高發(fā)時(shí)期，要多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。如果更年期癥狀明顯，可應(yīng)用激素類藥物緩解癥狀，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)和嚴(yán)密監(jiān)控下使用。