国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

>直接飲用更健康，只要熱一下就可以了，無需再煮一次。

不管什么包裝的牛奶，都不要煮開，會破壞營養(yǎng)的，適當加溫就可以了，最簡單的就是倒在微波爐容器里用微波爐熱一下就可以了.奶有沒有營養(yǎng)，首先要看牛奶是否新鮮，但在煮食牛奶的時候也應(yīng)該注意溫度不能太高，否則牛奶的營養(yǎng)會喪失。在前不久舉辦的中國南京首屆巴氏牛奶健康論壇上，相關(guān)專家介紹了牛奶飲用的小知識。專家介紹，牛奶殺菌主要有三種目的，一是殺死致病微生物，如結(jié)核桿菌、大腸桿菌等；二是保證產(chǎn)品質(zhì)量，殺死微生物代謝的酶類；三是最大限度保留生奶的營養(yǎng)。而如果滅菌溫度過高，那么在殺死牛奶中有害菌的同時，也使得牛奶中的活性營養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)、氨基酸和酶等失去活性，使維生素和部分微量元素遭到破壞。而現(xiàn)在南京市民普遍訂用的瓶裝衛(wèi)崗奶，已經(jīng)經(jīng)過了科學(xué)的殺菌方法，在殺死有害菌的同時，最大限度地保持牛奶中活性物質(zhì)（如蛋白質(zhì)、酶）的活性，保證牛奶的新鮮品質(zhì)和純正口感，不會破壞牛奶的營養(yǎng)。但是如果市民在飲用前，再用高溫煮食的話，那么牛奶本身的營養(yǎng)成分就將會大大減少。因此科學(xué)的牛奶飲用方法，應(yīng)該是適度加溫，時間不宜太長

直接飲用更健康，只要熱一下就可以了，無需再煮一次。