請問我弟現(xiàn)上初中二年級，他從小就缺鈣貧血
請問我弟現(xiàn)上初中二年級，他從小就缺鈣貧血，時常會覺得頭痛，眼睛總是不怎么看得見，請問針對上述問題，平時飲食應(yīng)多吃點(diǎn)什么好？還有就是有什么保鍵品吃了會好點(diǎn)呢？我弟現(xiàn)上初中二年級，他從小就缺鈣貧血，時常會覺得頭痛，眼睛總是不怎么看得見，請問針對上述問題，平時飲食應(yīng)多吃點(diǎn)什么好？還有就是有什么保鍵品吃了會好點(diǎn)呢？
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：缺鈣缺鐵缺維生素A，可以膳食補(bǔ)充劑。飲食建議：多吃飯，多吃蛋白質(zhì)、鐵含量豐富的食物，如動物血制品如鴨血、豬血等、瘦肉、魚肉、動物肝臟如雞肝、豬肝等，菠、黑木耳、大棗等。食譜推薦的有豬肝菠菜湯、花生紅棗湯、豬肝湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯、筍片豬肝湯等。
2016-03-08 17:32
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！根據(jù)您的癥狀，一般多可能是由于機(jī)體微量元素，鈣缺乏或維生素A缺乏引起的視力模糊，夜盲癥等可能性較大！建議最好到醫(yī)院做個微量元素檢查和眼科的檢查，明確下診斷，排除下其它因素導(dǎo)致的可能性，明確診斷后再做針對性的治療，一般常規(guī)補(bǔ)鈣可以適當(dāng)服用新蓋中蓋高鈣片，多曬太陽，飲食多出魚蝦，肉類食物。盡量不要喝咖啡，可以多喝牛奶！醫(yī)生詢問：
2016-03-08 11:14
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這種情況可能屬于飲食結(jié)構(gòu)不合理，零食過多，腹瀉等引起的貧血，平時可以多吃富含鐵，鈣的食物如牛奶，瘦肉，動物肝，另外如果有腹瀉則需要治療腹瀉等原發(fā)病
2016-03-08 08:30
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的缺鈣要多食高蛋白食物，如：瘦肉、魚肉、豆類及其制品、乳制品、蛋類、蝦、蝦皮、紫菜等等，多曬太陽，來促進(jìn)鈣的吸收。貧血的話以多吃富含鐵的食物,如:動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果改善貧血.主要是要找出導(dǎo)致貧血的原因積極治療。
2016-03-07 23:48
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