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鼾癥要怎么預(yù)防呢？

2016-03-08 19:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鼾癥

問(wèn)題：

伴侶每天晚上打呼嚕都特別厲害，吵死我了，已經(jīng)跟他溝通很多次了，但還是沒(méi)用，他說(shuō)這個(gè)是控制不了的，所以把他帶去看醫(yī)生了，醫(yī)生說(shuō)這是鼾癥來(lái)著，是需要進(jìn)行治療的，不然越拖下去對(duì)人可能造成的危害更大。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張建國(guó) 醫(yī)師

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你好，鼾癥的預(yù)防方法有增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，還要避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒，還有睡覺(jué)的姿勢(shì)要采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜。
2016-03-09 15:35

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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

谷印亮醫(yī)師

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理療科

你好，1、增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，2、避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒，3、對(duì)于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的5%―10%以上。
2016-03-09 03:25

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見(jiàn)癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見(jiàn)。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。查看全文»

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