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您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。..

您好，考慮缺鈣引起的，建議葡萄糖酸鈣配合伊可新，它補(bǔ)充維生素D3，它可以幫助鈣質(zhì)在人體的轉(zhuǎn)化和吸收維生素D是幫助鈣質(zhì)吸收的，冬天的時(shí)候可以多曬太陽。我們常說的魚肝油就是富含維生素D，所以補(bǔ)鈣的時(shí)候一定要同時(shí)服用魚肝油以上是對(duì)“我現(xiàn)在14歲才1.50左右，該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

目前還處于身高體重的快速增長(zhǎng)期，這個(gè)高度是正常的，而身高的決定因素很多，如平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉，遺傳因素等。建議不用擔(dān)心，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不要偏食，適當(dāng)增加鈣的攝取，保證充足的睡眠時(shí)間，都可促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

想增高主要是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，建議還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)．特別是鈣質(zhì)的攝入，骨骼的生長(zhǎng)是需要大量的鈣質(zhì)，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。

你好，建議你先讓你父母帶你去醫(yī)院拍片子看看骨骺線是否閉合。如果沒有閉合的話，你要多吃一點(diǎn)含鈣的食物。另外還要加強(qiáng)體育鍛煉。平時(shí)飲食上也不要有所欠缺。