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診斷要求：（一）確診為糖尿病：1、具有典型癥狀，空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl（11.1mmol/l）。2、沒有典型癥狀，僅空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖200mg/dl（11.

控制飲食，改變結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，收支平穩(wěn)。說(shuō)明你可能有問題如下：一是吃得過(guò)好，鍛煉不夠。二是不知道科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)。三是以后有引發(fā)脂肪肝、高血壓、動(dòng)脈硬化、腦中風(fēng)、心肌梗塞、糖尿病的可能。四是警告本人應(yīng)該注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)科學(xué)、健康的生活方式。更多內(nèi)容，到我的健康生活網(wǎng)：你現(xiàn)在要做的事情有以下幾個(gè)方面：一是改變習(xí)慣，科學(xué)飲食，從觀念上改變健康飲食習(xí)慣。二是管住自己的嘴，控制脂肪和熱量攝入。三是邁開自己的腿，加強(qiáng)鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，又能消耗過(guò)多的脂肪。四是學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，做到科學(xué)、健康、快樂生活。