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身高和遺傳有關(guān)，也同后天的生長發(fā)育有關(guān)系，建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上已經(jīng)沒有長高的可能

你好，影響身高的因素很多，如飲食營養(yǎng)、運動、遺傳等。男性20歲，有骨骺完全閉合的可能性的，不能確定是否還有增高的可能性的。建議一定注意平時飲食營養(yǎng)的均衡，多做拉伸動作有助于身高的增長。以上是對“就是長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

人體的長高,決定于骨骼的生長發(fā)育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切只有長骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長,人體才會長高,鈣,磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多補(bǔ)充牛奶,蝦皮,豆制品,排骨,骨頭湯,海帶,紫菜等含鈣,磷豐富的食物.另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機(jī)會,以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對鈣,磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長.經(jīng)常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液循環(huán),保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng),促使骨骼變粗,骨質(zhì)密度增厚,抗壓抗折能力加強(qiáng).運動能促進(jìn)生長激素的分泌,使骨骼,肌肉,大腦發(fā)育得更好.所以,應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動,例如跳繩,踢毽,跳皮筋,藝術(shù)體操和各種球類活動等

你好,考慮缺鈣引起,需要多曬太陽,另外可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療食物中的鈣在體內(nèi)的吸收率都比較低，如最易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也不是很高，其他的含鈣食物吸收率更低

身高與遺傳，營養(yǎng)和活動等多種因素有關(guān)的。促進(jìn)生長發(fā)育有確切效果的是生長激素。一般情況下在20歲左右已經(jīng)停止長高了，那么用藥是沒有效果的，建議到醫(yī)院做骨骺檢查看看是否已經(jīng)愈合。沒有愈合的話，還可以長高，但是要用生長激素才可以。