国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

您好，十七歲以后的皮膚就重在保養(yǎng)了，保養(yǎng)有時(shí)也是不好堅(jiān)持的。建議您時(shí)常使用白醋兌水來(lái)滋潤(rùn)皮膚，每次洗澡水溫不能太熱，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，不然皮膚會(huì)干燥，像對(duì)待面部皮膚一樣去保養(yǎng)全身皮膚就可以了。

手干是皮膚水分太少，冬天手腳冰涼是陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)。手干，要想手變得又白又嫩，要多喝水，多吃新鮮水果，有條件的話可以用牛奶洗洗，堅(jiān)持用一些高檔點(diǎn)的護(hù)膚產(chǎn)品。冬天手腳涼可以吃一個(gè)食療方，當(dāng)歸生姜羊肉湯，羊肉500克，生姜當(dāng)歸各10克，文火慢燉一小時(shí)，喝湯吃肉。中醫(yī)講究春夏養(yǎng)陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰，所以在夏天吃這個(gè)更有利于陽(yáng)氣的恢復(fù)。

每個(gè)人體質(zhì)不一，你可能屬于體質(zhì)偏寒涼的那類可以服些溫補(bǔ)之品補(bǔ)一下，通達(dá)經(jīng)絡(luò)陽(yáng)氣，此外注意保暖，多加運(yùn)動(dòng)

你好，平常多注意護(hù)理。你好，平常多注意清潔皮膚，可以經(jīng)常給皮膚做保養(yǎng)，多吃水果蔬菜。