更年期綜合征該吃些什么？
我老媽前幾年開始就停經(jīng)了，打那以后就開始出現(xiàn)睡眠不好，心煩氣躁的，而且老愛發(fā)火，鄰居一開始說我媽媽是更年期綜合癥我還不相信，我?guī)结t(yī)院檢查以后才知道媽媽真的是更年期綜合癥。
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回答1
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石計(jì)朋 副主任醫(yī)師
佛山市婦幼保健院
三級(jí)甲等
新生兒科
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更年期綜合癥是女性的一個(gè)特征特有的時(shí)間，這個(gè)的話一般我們我們沒有器質(zhì)性的改變，只是和我們體內(nèi)激素改變有關(guān)系，這個(gè)的話，等這個(gè)時(shí)間過了體內(nèi)激素穩(wěn)定之后，這些癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)的，在更年期綜合癥的這個(gè)時(shí)候，我們可以吃一點(diǎn)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，比如說，谷維素片，一天吃三次，一次吃兩片。
2018-08-26 13:40
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，更年期綜合征患者適當(dāng)鈣攝入量為1000mg/d～1500mg/d，作為各種藥物治療的輔助或基礎(chǔ)用藥，氨基雙膦酸鹽抑制破骨細(xì)胞，有較強(qiáng)的抗骨吸收作用，維生素D也可以適量吃些
2016-03-20 07:23
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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平常注意補(bǔ)充以下食物：1、適量蛋白質(zhì) 2、低脂飲食：限制動(dòng)物脂肪3、宜清淡飲食：限制食鹽的攝入量4、糖類不宜多吃 5、多吃新鮮綠色蔬菜和水果：尤其是含胡蘿卜素 6、選用含鈣豐富的食物：牛奶和豆制品是鈣質(zhì)的良好來源
2016-03-20 06:15
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時(shí)心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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