得了更年期綜合征怎么治才好？
我最近老是有點(diǎn)心煩意亂的，遇到稍微有點(diǎn)不順心的事情就會沖老公還有女兒發(fā)脾氣，以前特別愛逛街，但是最近一段時間不知道怎么回事，做什么都提不起興趣，我好像是更年期綜合征。
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回答1
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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更年期綜合征是因?yàn)槁殉补δ芡嘶眢w各項(xiàng)激素水平變化所導(dǎo)致的，中國女性一般在49歲左右出現(xiàn)這樣的情況，同時伴有月經(jīng)不調(diào)，甚至絕經(jīng)等情況，治療上主要是要保持心態(tài)平和，分散注意力，盡量關(guān)注積極樂觀的事情，這種情況屬于臟燥，治療以疏肝解郁，滋陰補(bǔ)肝腎為主
2019-12-15 21:26
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！一般情況下可以提高更年期婦女自我保健知識水平及自我保健能力，要自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)。合理營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，維持和諧的性生活。嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院，用藥物調(diào)理，具體可以請教醫(yī)生，中藥針灸都是很不錯的。其次，心情真的很重要?？梢宰屇銒寢尯屯g的人一起逛街散步，打打太極。然后就是飲食合理。
2016-03-21 12:28
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。
2016-03-21 00:37
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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