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中風的前兆包括肢體無力、言語不清、頭暈、視力問題、面部麻木等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.肢體無力：一側(cè)肢體突然感到無力或活動不靈，比如拿不住東西、走路不穩(wěn)。
2.言語不清：說話含糊不清，或理解別人說話有困難。
3.頭暈：感到天旋地轉(zhuǎn)，可能伴有惡心、嘔吐。
4.視力問題：出現(xiàn)視物模糊、重影或眼前發(fā)黑。
5.面部麻木：一側(cè)面部感覺麻木，嘴角歪斜。
如果出現(xiàn)上述中風前兆，應(yīng)盡快就醫(yī)，以便及時診斷和治療。

您好，如豬肝，雞蛋，瘦肉，豆類及含維生素C豐富的白菜，油菜，芹菜，胡蘿卜，西紅柿，山楂，鮮棗，并可選用具有健脾，益氣，補血的食物，如紅棗，桂圓，黑豆，黑芝麻，枸杞子，紅豆等。這些食物可做成湯粥食用。

你好，禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。酸澀收斂之品，易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散，利于行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。

您好，更年期綜合征的患者注意可以吃些蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者

你好，在飲食上的注意；建議注意飲食營養(yǎng),對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽（以普通鹽量減半為宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.