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你和他們不一樣,你想增肥,還是適量運(yùn)動(dòng)和多吃!!最好是晚飯多吃一些!!以上是對(duì)“大運(yùn)動(dòng)量健身停下來后會(huì)長(zhǎng)胖嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

運(yùn)動(dòng)對(duì)任何人都是有益的，做吧瘦的人也可以通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體魄的

你好，您說的情況一般是不會(huì)出現(xiàn)的，還應(yīng)該控制進(jìn)食的熱量。

看來你是一個(gè)女性165高40公斤，估計(jì)你一成年或接近18歲，你的體型在人體胚胎分類上屬外胚胎形，即：瘦長(zhǎng)型。你就是想胖也胖不到哪里去。恭喜你了。運(yùn)動(dòng)可以使你的身材更加勻稱。生命在于運(yùn)動(dòng)，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)有益而無(wú)害，放心的去運(yùn)動(dòng)吧。運(yùn)動(dòng)后有一種生理現(xiàn)象叫超量恢復(fù)，如果停止運(yùn)動(dòng)后還像大量運(yùn)動(dòng)時(shí)飲食一定會(huì)胖，科學(xué)的控制運(yùn)動(dòng)后的飲食是不會(huì)發(fā)胖的。注意是科學(xué)的飲食。

會(huì)的,中國(guó)有許多運(yùn)動(dòng)員在退役后都長(zhǎng)胖了,這就是依據(jù).