女性貧血缺鈣吃什么好？備孕，前陣子做了孕前檢查大夫說(shuō)我有些...
女性貧血缺鈣吃什么好？備孕，前陣子做了孕前檢查大夫說(shuō)我有些貧血和缺鈣，不知道應(yīng)該吃什么補(bǔ)？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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如果貧血還有缺鈣的話(huà)，你可以買(mǎi)一點(diǎn)，迪巧的成人鈣吃一下挺好的，然后呢平時(shí)多注意吃動(dòng)物血?jiǎng)游锔闻K瘦肉，都是補(bǔ)鐵的
2016-12-16 12:33
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，平時(shí)最好還是以食補(bǔ)為主，可以每天喝點(diǎn)牛奶或者是多吃含鈣高的食物，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充含鐵高的食物，比如豬肝。
2016-12-16 12:26
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好貧血和缺鈣是需要，食補(bǔ)的呢貧血的話(huà)要多吃豬肝豬血?jiǎng)游飪?nèi)臟多吃瘦肉，多吃紅棗枸杞。缺鈣的話(huà)就需要攝入鈣含量多吃骨頭排骨蝦皮等等，這些都是補(bǔ)鈣的。
2016-12-16 12:19
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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貧血要多吃豬肝、羊肝作用相同，補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的佳品，各型貧血都可以用。飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類(lèi)、大米、蘋(píng)果、綠葉蔬菜等。
2016-12-16 12:11
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