国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 喝白酒是否...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

喝白酒是否會導致體重增加

喝白酒會胖嗎

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙國華 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    喝白酒有可能導致體重增加,原因包括熱量攝入、影響代謝、影響食欲、干擾睡眠以及可能引發(fā)的情緒性進食等。 1. 熱量攝入:白酒含有較高的熱量,過量飲用會使身體攝入過多熱量,若無法及時消耗,就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。 2. 影響代謝:白酒可能干擾肝臟的正常代謝功能,影響脂肪的分解和消耗,從而導致脂肪堆積。 3. 影響食欲:飲酒后可能會增加食欲,使人攝入更多食物,尤其是高熱量、高脂肪的食物。 4. 干擾睡眠:白酒會影響睡眠質(zhì)量,睡眠不足可能影響激素平衡,導致新陳代謝減緩,增加肥胖風險。 5. 情緒性進食:飲酒有時會引發(fā)情緒波動,可能導致通過大量進食來緩解情緒,進而造成體重上升。 總之,適量飲酒一般不會直接導致明顯的體重增加,但長期大量飲用白酒,綜合多種因素,可能會增加肥胖的風險。為了保持健康體重,應(yīng)控制飲酒量,并結(jié)合均衡飲食和適量運動。

    2024-12-17 12:53
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    飲酒會加重肥胖的發(fā)生。建議想減肥的話最好不要喝酒??梢远噙\動多吃綠葉蔬菜。

    2014-01-07 18:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李慶峰 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好,根據(jù)你所描述的情況,白酒不會像啤酒那樣使人長胖,不過白酒喝多了多身體也不好,尤其是空腹喝白酒對胃腸的刺激性較大。 .減肥的有效辦法就是減少熱量的攝入,增加消耗,即是減少飲食,增加運動量。.晚飯少吃或是不吃,早餐和午餐吃好,多吃些新鮮的蔬菜和水果,少吃肉、蛋、奶類食品。.長期規(guī)律堅持運動,如每天晚飯后2小時快步走1小時,每周堅持游泳3-4次。

    2013-12-26 19:03
類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>