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打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致白天嗜睡、疲勞，還可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病、高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病有關(guān)。首先，注意減肥，肥胖是導(dǎo)致咽狹窄的原因之一，減肥可減輕氣道阻塞程度。戒煙，吸煙可刺激咽炎，使咽部水腫狹窄，酒可使肌肉放松，舌根落后，從而加重梗阻。

你好，考慮還是增殖體肥大引起的癥狀。這個(gè)情況下需要喉鏡檢查或者耳鼻喉醫(yī)生檢查。最好是手術(shù)治療。可以激光手術(shù)治療。

病情分析：這個(gè)現(xiàn)象叫“肌抽躍”，說人在睡覺的時(shí)候，因?yàn)楹粑l率降幅太大，大腦認(rèn)為身體快要死亡了，所以發(fā)送一個(gè)脈沖使身體覺醒，這時(shí)腳就會往下蹬，或者是抽筋。指導(dǎo)意見：經(jīng)常發(fā)生“肌抽躍”的人要注意了，這表明你身體的某些機(jī)能不是很好，可能是某種疾病的一個(gè)前兆，應(yīng)該多注意內(nèi)外保養(yǎng)。

病情分析：對于打鼾，又叫鼾癥。主要是由于在睡眠的時(shí)候，氣道不通暢造成，可能與鼻甲肥大有關(guān)，建議去五官科進(jìn)行檢查與治療 意見建議：

您好：我先給您介紹下原因,后面給您一些建議.希望能對您有幫助.打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān). 專家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號,需立刻到醫(yī)院就診：睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止;睡眠反復(fù)憋醒,睡眠不寧,誘發(fā)癲癇;睡不解乏,白天困倦,嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺,睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛,心律紊亂;夜間睡眠遺尿,夜尿增多;記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,工作學(xué)習(xí)能力降低;白天似睡非睡,工作,開會,吃飯時(shí)也難以抑制的入睡;陽痿,性欲減退;老年癡呆. 睡覺采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因?yàn)榫凭?鎮(zhèn)靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重,增強(qiáng)肺功能. 打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙.因?yàn)橹挥斜３直茄什康耐〞?才能減輕鼾聲,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病. 生活護(hù)理:打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進(jìn)行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處. 基本上95%的打鼾病人都可以通過不同的治療方式達(dá)到滿意的效果.

引起打鼾的原因是有很多的，建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.