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幼兒缺鈣鐵鋅適宜吃哪些食物?

幼兒缺鈣鐵鋅吃什么好?

  • 回答3

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    幼兒缺鈣鐵鋅可通過(guò)飲食補(bǔ)充,如奶制品、肉類、蛋類、蔬菜、水果等。 1.奶制品:牛奶、羊奶、奶酪富含鈣和蛋白質(zhì),有助于幼兒骨骼發(fā)育。 2.肉類:牛肉、豬肉、雞肉富含鐵和鋅,能增強(qiáng)幼兒免疫力和促進(jìn)生長(zhǎng)。 3.蛋類:雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)的良好來(lái)源,對(duì)幼兒成長(zhǎng)有益。 4.蔬菜:菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜富含鐵和多種維生素。 5.水果:蘋(píng)果、香蕉、橙子富含維生素 C,能促進(jìn)鐵的吸收。 總之,幼兒飲食應(yīng)多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若缺鈣鐵鋅嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

    2024-12-18 11:59
  • 回答2

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    孩子缺鋅除飲食上補(bǔ)充含鋅的食物外,可以給孩子口服葡糖糖酸鋅補(bǔ)充的。

    2013-12-18 08:16
  • 回答1

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    您好考慮孩子缺鋅缺鈣缺鐵不能一起同時(shí)補(bǔ)充的建議先吃鋅補(bǔ)充鋅吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣必須補(bǔ)充維生素D吃點(diǎn)小兒伊可新配合吃點(diǎn)醋酸鈣或是葡萄糖酸鈣觀察看看缺鐵不太重暫時(shí)可以食補(bǔ)吃點(diǎn)碎肉蛋肝泥魚(yú)泥豆制品等

    2013-12-15 09:23
就醫(yī)問(wèn)藥

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