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幼兒缺鈣鐵鋅適宜吃哪些食物?

幼兒缺鈣鐵鋅吃什么好?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邢秀麗 主治醫(yī)師

    廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

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    婦科

    幼兒缺鈣鐵鋅可通過飲食補(bǔ)充,如奶制品、肉類、蛋類、蔬菜、水果等。 1.奶制品:牛奶、羊奶、奶酪富含鈣和蛋白質(zhì),有助于幼兒骨骼發(fā)育。 2.肉類:牛肉、豬肉、雞肉富含鐵和鋅,能增強(qiáng)幼兒免疫力和促進(jìn)生長。 3.蛋類:雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)的良好來源,對幼兒成長有益。 4.蔬菜:菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜富含鐵和多種維生素。 5.水果:蘋果、香蕉、橙子富含維生素 C,能促進(jìn)鐵的吸收。 總之,幼兒飲食應(yīng)多樣化,保證營養(yǎng)均衡。若缺鈣鐵鋅嚴(yán)重,需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

    2024-12-18 11:59
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    薛祖洋 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    孩子缺鋅除飲食上補(bǔ)充含鋅的食物外,可以給孩子口服葡糖糖酸鋅補(bǔ)充的。

    2013-12-18 08:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    您好考慮孩子缺鋅缺鈣缺鐵不能一起同時補(bǔ)充的建議先吃鋅補(bǔ)充鋅吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣必須補(bǔ)充維生素D吃點(diǎn)小兒伊可新配合吃點(diǎn)醋酸鈣或是葡萄糖酸鈣觀察看看缺鐵不太重暫時可以食補(bǔ)吃點(diǎn)碎肉蛋肝泥魚泥豆制品等

    2013-12-15 09:23
就醫(yī)問藥

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