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健康科普

家庭醫(yī)生在線健康科普欄目

醫(yī)生推薦:小孩初期感冒的3個妙招

小孩初期感冒時,可采用保證充足休息、合理飲食調(diào)理、恰當物理降溫等方法應(yīng)對,還可配合藥物治療、及時就醫(yī)診斷。查看全文>

職業(yè)病防護,遠離室性早搏誘因

職業(yè)病防護,遠離室性早搏誘因需從改善工作環(huán)境、調(diào)整工作作息、保持良好心態(tài)、合理飲食、適度運動等方面著手。查看全文>

老年濕疹患者,水果忌口攻略請查收

老年濕疹患者在水果方面的忌口,主要涉及易過敏水果、高糖水果、熱帶水果、酸澀水果以及寒性水果等。查看全文>

與腳腕腫說再見!實用康復(fù)秘籍大公開

腳腕腫可能由多種原因引起,如長時間站立或行走、外傷、關(guān)節(jié)炎、腎臟疾病、下肢靜脈曲張等。要與腳腕腫說再見,可采取休息與抬高...查看全文>

可穿戴設(shè)備能否監(jiān)測寶寶鼻腔膿鼻涕情況

可穿戴設(shè)備監(jiān)測寶寶鼻腔膿鼻涕情況受技術(shù)原理、設(shè)備類型、準確性、適用范圍、局限性等因素影響。查看全文>

未來備孕趨勢:精準把握排卵期和排卵日

精準把握排卵期和排卵日對備孕意義重大,未來可借助基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測、超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育、激素水平測定...查看全文>

擺脫子宮內(nèi)膜息肉疼痛,這幾招超管用!

擺脫子宮內(nèi)膜息肉疼痛,可采取藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式。查看全文>

孕婦胃陰虛,安全有效的中成藥有哪些

孕婦胃陰虛可考慮的安全有效中成藥有養(yǎng)胃舒顆粒、陰虛胃痛顆粒、參梅養(yǎng)胃顆粒、摩羅丹、胃安膠囊等。查看全文>

熬夜心臟疼,誰懂這種離猝死近在咫尺的恐懼!

熬夜心臟疼可能由心肌缺血、心律失常、心臟神經(jīng)官能癥、心肌炎、冠心病等因素引起。查看全文>

職場人必看!如何預(yù)防淋巴腫瘤找上門

預(yù)防淋巴腫瘤,職場人可從保持健康生活方式、避免化學物質(zhì)接觸、預(yù)防病毒感染、定期體檢、調(diào)節(jié)心理壓力等方面入手。查看全文>

兒童牙疼:如何通過運動增強口腔健康

通過運動增強兒童口腔健康可從促進血液循環(huán)、提高免疫力、鍛煉咀嚼肌、改善呼吸方式、釋放壓力等方面入手。查看全文>

掌握這些,輕松應(yīng)對兩個月寶寶肺炎早期癥狀

應(yīng)對兩個月寶寶肺炎早期癥狀,可從觀察癥狀、保持環(huán)境適宜、保證營養(yǎng)攝入、合理用藥、及時就醫(yī)等方面著手。查看全文>

5種食物緩解喉嚨痛,趕緊試試!

喉嚨痛是常見不適癥狀,有多種食物可緩解,如蜂蜜、梨、檸檬、銀耳、香蕉等。查看全文>

改善睡眠,選對艾灸頻率很重要!

改善睡眠選對艾灸頻率很重要,這涉及到艾灸穴位的選擇、個人體質(zhì)差異、睡眠問題嚴重程度、季節(jié)變化、艾灸的方式等方面。查看全文>

別人胃不響,你卻一直咕嚕咕嚕,原因在這!

胃部一直咕嚕咕嚕響,可能是由饑餓、消化不良、胃腸功能紊亂、急性腸胃炎、腸梗阻等因素引起。查看全文>

壓力大情緒差,提高高密度脂蛋白的情緒調(diào)節(jié)法!

壓力大情緒差時,可通過冥想放松、適度運動、社交互動、培養(yǎng)興趣愛好、音樂療法等情緒調(diào)節(jié)法提高高密度脂蛋白。查看全文>

與急性中耳炎斗爭,自愈的希望在哪

急性中耳炎自愈與病情程度、身體免疫力、感染病菌類型、耳部護理情況、治療配合度等有關(guān)。查看全文>

熬夜后如何快速入睡,恢復(fù)元氣

熬夜后想要快速入睡、恢復(fù)元氣,可從改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習慣、進行放松活動、補充營養(yǎng)物質(zhì)、合理使用藥物等方面入手。查看全文>

社區(qū)支持:助力胃脘痛患者康復(fù)

社區(qū)支持助力胃脘痛患者康復(fù)可通過健康宣教、醫(yī)療服務(wù)、心理關(guān)懷、生活指導(dǎo)、康復(fù)活動等方面實現(xiàn)。查看全文>

職場人頻繁頭疼頭暈,如何有效改善

職場人頻繁頭疼頭暈,可通過調(diào)整生活方式、改善工作環(huán)境、緩解精神壓力、進行適當運動、合理用藥等方式有效改善。查看全文>

血小板低人群必知的5種營養(yǎng)食物!

血小板低人群可多吃紅棗、花生、菠菜、豬肝、桂圓等營養(yǎng)食物,這些食物有助于提升血小板數(shù)量或改善血小板低引發(fā)的不適。查看全文>

70%的人不知道,肺炎檢查還有這些小技巧!

肺炎檢查小技巧包括癥狀觀察、血液檢查、痰液檢查、影像學檢查、呼吸功能檢查等。查看全文>

空氣水質(zhì)差時,吃雞蛋和土豆能增強免疫力嗎

空氣水質(zhì)差時,吃雞蛋和土豆在一定程度上能增強免疫力,這與雞蛋和土豆的營養(yǎng)成分、對免疫系統(tǒng)的作用、對身體機能的調(diào)節(jié)、提供能...查看全文>

專家支招:手腳麻木的康復(fù)秘訣

手腳麻木康復(fù)秘訣包括明確病因、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整生活方式等。查看全文>

空氣不好影響睡眠 改善環(huán)境助你好眠

空氣不好影響睡眠,主要通過氧氣含量不足、有害氣體刺激、微生物滋生、粉塵顆粒物及溫濕度不適等因素起作用,改善環(huán)境可從凈化空...查看全文>

未來飲食趨勢:高碳水化合物食物的新角色

未來飲食中,高碳水化合物食物的新角色體現(xiàn)在作為運動能量補充劑、助力腸道健康、推動個性化營養(yǎng)定制、成為可持續(xù)食材以及融入功...查看全文>

生長痛與長高:真相大對比,別再傻傻分不清

生長痛與長高常被混淆,二者在概念、疼痛特點、發(fā)生原因、伴隨癥狀、對長高的影響等方面存在差異。查看全文>

5種運動有效緩解黑眼珠內(nèi)偏

有效緩解黑眼珠內(nèi)偏的5種運動分別是眼球轉(zhuǎn)動運動、聚焦遠近運動、斗雞眼訓(xùn)練、視覺追蹤運動、眼部按摩操等。查看全文>

解決紅外線理療燈危害,這 4 個方法超實用!

解決紅外線理療燈危害可通過正確選擇理療燈、控制使用時間和距離、做好皮膚防護、留意身體反應(yīng)等方法。查看全文>

職場人擺脫功能性消化不良的3大妙招

職場人擺脫功能性消化不良可從調(diào)整飲食習慣、改善生活方式、合理用藥治療等方面入手。調(diào)整飲食習慣包括規(guī)律進食、選擇易消化食物...查看全文>

卵巢囊腫合并懷孕,疼痛難忍怎么辦

卵巢囊腫合并懷孕疼痛難忍可通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、心理調(diào)節(jié)、密切監(jiān)測等方式處理。查看全文>

3種快速除頭屑的妙招,讓你告別“雪花頭”

頭屑過多不僅影響美觀,還可能帶來不適??焖俪^屑的妙招包括正確使用去屑洗發(fā)水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持良好生活習慣等。查看全文>

有人說小孩換牙全換,有人說不全換,真相究竟如何

小孩換牙并非全部更換,乳牙、恒牙數(shù)量、替換時間、特殊情況、恒牙保護等方面決定了這一情況。查看全文>

心理壓力會加重急性鼻炎癥狀嗎 答案在這里!

心理壓力會加重急性鼻炎癥狀,主要通過影響免疫系統(tǒng)功能、導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂、促使炎癥介質(zhì)釋放、影響鼻腔黏膜血液循環(huán)、干擾...查看全文>

正常與缺鈣五個月寶寶表現(xiàn)對比,這些數(shù)據(jù)太驚人

正常與缺鈣的五個月寶寶在睡眠、精神狀態(tài)、骨骼發(fā)育、肌肉張力、出汗情況等方面存在明顯對比。查看全文>

5個小妙招,快速緩解腹痛拉肚子癥狀

緩解腹痛拉肚子癥狀的5個小妙招包括補充水分和電解質(zhì)、調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物治療、適當休息等。查看全文>

冷熱蕁麻疹早篩很重要,這幾個方法要知道!

冷熱蕁麻疹早篩方法包括觀察癥狀表現(xiàn)、了解病史、進行皮膚試驗、血液檢查、生活記錄等。查看全文>

孕產(chǎn)期間大便很臭,如何調(diào)理

孕產(chǎn)期間大便很臭可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、適當運動、養(yǎng)成良好排便習慣、就醫(yī)排查疾病等方面進行調(diào)理。查看全文>

名醫(yī)推薦:小孩耳朵疼最簡單有效的止痛辦法

小孩耳朵疼可通過熱敷、按摩、使用滴耳劑、口服止痛藥、及時就醫(yī)等辦法止痛,還需注意針對引起耳痛的中耳炎、外耳道炎、耵聹栓塞...查看全文>

兒童頭皮長疙瘩,家長必知的防治要點!

兒童頭皮長疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、頭癬、痱子、濕疹等因素引起。查看全文>

AI醫(yī)療助力解讀雙腿無力背后的秘密

雙腿無力可能由多種因素引起,包括缺乏營養(yǎng)、過度勞累、腰椎間盤突出癥、腦梗死、重癥肌無力等。查看全文>

解決方案:皮膚干燥 高鉀食物來滋養(yǎng)

皮膚干燥是常見皮膚問題,可通過食用高鉀食物滋養(yǎng)改善,如香蕉、土豆、菠菜、海帶、杏仁等。查看全文>

未來女性健康趨勢:精準把握正常月經(jīng)周期

精準把握正常月經(jīng)周期對女性健康至關(guān)重要,這涉及到了解月經(jīng)周期的生理機制、認識影響周期的因素、掌握判斷周期是否正常的方法、...查看全文>

結(jié)合熱點失眠話題,介紹改善失眠藥物的最佳服用時間

改善失眠的藥物有多種,不同藥物的最佳服用時間受藥物類型、起效時間、人體生物鐘、食物影響、個體差異等因素影響。查看全文>

營養(yǎng)搭配助力頸椎變直康復(fù),這3種食物別錯過

營養(yǎng)搭配對頸椎變直康復(fù)有幫助,牛奶、魚類、菠菜等食物在助力頸椎康復(fù)方面有一定作用。牛奶富含鈣質(zhì)等營養(yǎng),有助于增強骨骼強度...查看全文>

同為孕媽,選對牛奶讓孕期更舒心

孕期選對牛奶可從蛋白質(zhì)含量、脂肪類型、鈣含量、添加劑情況、奶源品質(zhì)等方面考慮,以保障孕期營養(yǎng)需求,讓孕期更舒心。查看全文>

震驚!亞甲藍在傳染病防治中的驚人作用

亞甲藍在傳染病防治中具有抗菌、抗病毒、免疫調(diào)節(jié)、改善組織缺氧、輔助診斷等作用。查看全文>

打石膏后疼痛難忍,拆石膏時間和緩解疼痛有關(guān)!

打石膏后疼痛難忍,拆石膏時間與緩解疼痛密切相關(guān),其涉及到骨折愈合情況、石膏固定松緊度、局部血液循環(huán)狀況、炎癥反應(yīng)程度、肌...查看全文>

教你正確讓孕婦吃橘子的方法

讓孕婦正確吃橘子,需考慮食用時間、食用量、搭配食物、挑選橘子、保存橘子等方面。查看全文>

震驚!吸奶器吸出的奶直接喂寶寶,這3大隱患你知道嗎

吸奶器吸出的奶直接喂寶寶可能存在細菌污染、奶溫不適、乳腺疾病傳播、營養(yǎng)成分變化、寶寶乳頭混淆等隱患。查看全文>

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