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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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減肥代餐粉對減肥的效果因人而異,取決于多種因素,如成分、食用方式、個人體質(zhì)、基礎(chǔ)代謝、飲食搭配等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2016-02-06 19:14
1.成分:優(yōu)質(zhì)的代餐粉富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等,能增加飽腹感。
2.食用方式:需按照說明規(guī)范食用,不可過度依賴。
3.個人體質(zhì):不同體質(zhì)對代餐粉的反應(yīng)不同,部分人適應(yīng)良好。
4.基礎(chǔ)代謝:代謝率高的人,配合代餐粉可能效果更明顯。
5.飲食搭配:只靠代餐粉不行,還需搭配合理的其他飲食。
總之,減肥代餐粉可作為輔助手段,但不能完全依賴,還需結(jié)合健康的生活方式。
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