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判斷濕氣重可從以下方面：舌苔狀態(tài)、大便情況、精神狀態(tài)、皮膚表現(xiàn)、身體癥狀。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.舌苔：舌苔厚膩，或舌體胖大、邊緣有齒痕，多提示濕氣重。
2.大便：大便黏膩、不成形，容易粘在馬桶上沖不干凈。
3.精神：常感困倦、乏力，精神不振，頭腦昏沉。
4.皮膚：面部或身體易出油，出現(xiàn)濕疹等皮膚問題。
5.身體：四肢沉重，關(guān)節(jié)酸痛，女性可能出現(xiàn)白帶增多等。若出現(xiàn)上述多種癥狀，可能提示濕氣較重，但明確診斷還需就醫(yī)。

你好，牙床子發(fā)紫有可能是體質(zhì)問題，也有可能是心臟供血不足，最好到醫(yī)院做個檢查，同時也可能是牙齦炎引起的。建議去醫(yī)院具體檢查一下看

你好；牙齦出現(xiàn)發(fā)紫，可能和存在牙結(jié)石壓迫有關(guān)，平常刷牙方法不正確，少食辛辣刺激食物，注意講究口腔衛(wèi)生，每天飯后漱口。