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職場人士在體內(nèi)有濕熱、處于感冒發(fā)燒期、月經(jīng)期間吃阿膠，會導(dǎo)致工作效率降低。此外，消化不良和有傷口未愈合時吃阿膠，也不利于身體恢復(fù)和工作狀態(tài)。 1. 體內(nèi)有濕熱：濕熱體質(zhì)者吃阿膠，會加重濕熱癥狀，如口苦、口干、舌苔黃膩等，影響身體舒適度，進而降低工作效率。 2. 感冒發(fā)燒期：此時身體抵抗力下降，吃阿膠不利于病邪發(fā)散，還可能使病情纏綿難愈，讓人精神萎靡。 3. 月經(jīng)期間：阿膠有補血止血作用，經(jīng)期服用可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少、經(jīng)血排出不暢，引起身體不適。 4. 消化不良：脾胃功能差、消化不良時，吃阿膠會加重脾胃負擔，出現(xiàn)腹脹、食欲不振等癥狀。 5. 有傷口未愈合：阿膠有活血作用，可能影響傷口愈合，不利于身體恢復(fù)。 職場人士在上述幾種情況下不宜吃阿膠，以免影響身體健康和工作效率。若有食用阿膠的需求，建議先咨詢醫(yī)生意見。