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孕 28 周出現(xiàn)浮腫可能由子宮增大壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、疾病因素等引起。 1.子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮壓迫下腔靜脈，影響血液回流，導(dǎo)致下肢浮腫。孕婦應(yīng)避免長時間站立或坐著，休息時可抬高下肢。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)浮腫。這種情況通常無需特殊處理，注意休息即可。 3.飲食不當(dāng)：攝入過多鹽分，易導(dǎo)致水鈉潴留加重浮腫。孕婦應(yīng)控制鹽分?jǐn)z入，多吃新鮮蔬果。 4.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，血液循環(huán)不暢，可能引起浮腫。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等活動，能促進(jìn)血液循環(huán)。 5.疾病因素：如妊娠期高血壓、腎臟疾病等也會導(dǎo)致浮腫。若浮腫嚴(yán)重，伴有高血壓、蛋白尿等，需及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 總之，孕 28 周出現(xiàn)浮腫，孕婦不必過于緊張，但要密切關(guān)注浮腫的變化及身體其他癥狀。如情況異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

產(chǎn)檢沒什么事應(yīng)該就OK啦...........

應(yīng)該是生理性的。應(yīng)注意血壓必要時查以下尿常規(guī)。

勞逸結(jié)合，吃些消腫的上午，比如南瓜什么的。

血壓怎么樣？休息一下是不是能緩解呢？晚上睡覺的時候可以把下肢抬高一點平時不要站立時間過長。注意多休息。