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宮寒是指女性子宮寒冷，常導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能影響生育。治療宮寒可選擇中藥調(diào)理，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病原理：宮寒多因體內(nèi)陽(yáng)氣不足、寒氣凝滯所致。常與不良生活習(xí)慣，如貪涼、穿著單薄等有關(guān)。
2.常見(jiàn)中藥：艾附暖宮丸，有溫經(jīng)暖宮的作用；烏雞白鳳丸，能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶。
3.飲食調(diào)理：多吃大棗、桂圓等暖身食物，少碰生冷寒涼之物，如雪糕、冷飲。
4.生活習(xí)慣：注意保暖，避免著涼，不用涼水沖澡、洗衣服。
5.輔助療法：可多喝紅糖水，用熱水袋熱敷腹部。
中藥調(diào)理宮寒需一定時(shí)間，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。同時(shí)注意生活調(diào)養(yǎng)，以促進(jìn)恢復(fù)。

中藥治療宮寒可以用具有溫經(jīng)助孕、暖宮散寒的膏藥——溫.宮.寧.痛.膏。宮寒的藥膳療法　
　1．雞煮益母草　　雞一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞堂內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加歸身120g、續(xù)斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
　　2．紅花孕育蛋　　取雞蛋1只，打一個(gè)口，放入藏紅花1．5g，攪勻蒸熟即成，月經(jīng)來(lái)潮的下一天開(kāi)始服紅花孕育蛋，1天吃1個(gè)，連吃9個(gè)。然后等下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮的下一天再開(kāi)始服，持續(xù)服3～4個(gè)月經(jīng)周期。主治氣虛夾瘀不孕。
　　3．當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g，好甜酒1500g。
將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻，以白布袋貯置凈器中，用酒浸泡，密封。7日后可開(kāi)取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功能活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。適用于婦女經(jīng)水不調(diào)，或氣血不足者

中醫(yī)認(rèn)為，宮寒一般與女性腎的陽(yáng)氣不足、感受外寒有關(guān)。腎陽(yáng)不足或機(jī)體長(zhǎng)期處于寒涼狀態(tài)，不能溫煦胞宮，就會(huì)引起痛經(jīng)、下腹墜脹、用熱水袋熱敷后疼痛減輕、白帶多等癥狀。對(duì)婦女的健康會(huì)造成影響，建議及早治療。在治療上比較好的是外敷的膏藥--溫^宮^寧^痛^膏，溫經(jīng)止痛、暖宮散寒。含有宮寒的婦女要注意：即使是在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。寒涼、生冷的食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。所以盡量別吃剛從冰箱里拿出來(lái)的食物。

得了“宮寒”后，積極的服用艾附暖宮丸治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說(shuō)，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。