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吸收不好營養(yǎng)不足可能由多種因素導致，如消化系統(tǒng)疾病、飲食習慣不佳、精神心理因素、藥物影響、腸道菌群失調(diào)等。 1.消化系統(tǒng)疾?。何秆?、腸炎等炎癥性疾病，會影響消化吸收功能。 2.飲食習慣不佳：暴飲暴食、過度節(jié)食、偏好油膩辛辣食物等。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能導致胃腸功能紊亂。 4.藥物影響：某些藥物如抗生素、抗酸藥等可能影響腸道菌群和消化功能。 5.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，影響營養(yǎng)吸收。 6.年齡因素：老年人消化液分泌減少，消化功能下降。 總之，吸收不好營養(yǎng)不足需要綜合考慮多種因素。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時調(diào)整飲食和生活習慣。必要時，前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。

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