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有哪些可以減肥的穴位?大概在哪里?

你好!中醫(yī)的按穴位減肥是按什么學(xué)位啊,按什么穴位是可以減肥的?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你好!中醫(yī)減肥是最古老的一種減肥方法,而中醫(yī)按摩減肥方法則是通過(guò)對(duì)特定穴位的按摩刺激實(shí)現(xiàn)控制食欲的目的,使減肥者能夠迅速進(jìn)入減肥狀態(tài),同時(shí)減少對(duì)熱量的吸收,還能加速脂肪燃燒,提高新陳代謝,最終達(dá)到減肥的目的。此種減肥方法安全有效,沒(méi)有副作用,但是想達(dá)到有效的減肥效果,必要求按摩師完全了解身體穴位,有豐富的經(jīng)驗(yàn)才行。

    2016-08-05 19:00
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    減肥常用的穴位有足三里穴,三陰交穴等,足三里位于膝蓋外側(cè)下方1根手指處,三陰交在內(nèi)腳踝向上3根手指寬的位置,平時(shí)適當(dāng)可以做個(gè)按摩有輔助減肥效果的。意見建議:如果肥胖比較明顯,還需采用針灸減肥和中藥減肥比較合適,平時(shí)需保持大便通暢,有利于減肥,平時(shí)還需適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng),避免高脂肪飲食。

    2016-08-05 19:07
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    減肥方法有多種、其中控制飲食是核心方式、建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食、每天要少吃多餐、多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素、還要控制每天的飲水量、最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果、減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程、重在堅(jiān)持、祝您身體健康!

    2016-08-05 19:15
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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    擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

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