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左小拇指沒有營養(yǎng)圈應(yīng)補充哪些營養(yǎng)

左小拇指沒有營養(yǎng)圈應(yīng)補充哪些營養(yǎng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    左小拇指沒有營養(yǎng)圈可能與營養(yǎng)缺乏、體質(zhì)虛寒、代謝異常、生活習(xí)慣、疾病影響等有關(guān)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1. 營養(yǎng)缺乏:蛋白質(zhì)、維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素的缺乏可能導(dǎo)致指甲半月痕減少??啥喑噪u蛋、牛奶、胡蘿卜、香蕉、菠菜、瘦肉、魚蝦等食物。
    2. 體質(zhì)虛寒:陽虛體質(zhì)的人容易出現(xiàn)這種情況,日常可適當(dāng)食用溫?zé)嵝允澄?,如羊肉、桂圓、生姜等,以改善體質(zhì)。
    3. 代謝異常:新陳代謝緩慢可能影響指甲生長,要保證充足睡眠,適度運動,促進代謝。
    4. 生活習(xí)慣:長期熬夜、精神壓力大等不良生活習(xí)慣也會有影響。應(yīng)規(guī)律作息,保持心情舒暢。
    5. 疾病影響:某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致。需及時就醫(yī),明確診斷后進行治療。
    總之,左小拇指沒有營養(yǎng)圈可能是多種因素共同作用的結(jié)果。通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,必要時就醫(yī)診治,有助于改善這種情況。

    2016-12-02 13:29
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李秋鋒 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    考你好;一般考慮半月痕的發(fā)育受營養(yǎng),環(huán)境,身體素質(zhì)的影響,當(dāng)消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊,減少,甚至消失,平時注意鍛煉身體,注意飲食不要進食辛辣的食物,祝健康。

    2016-12-02 13:31
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:左小拇指沒有營養(yǎng)圈考慮是指甲的基部呈白色的半月狀的叫半月或甲白,就是所說的營養(yǎng)圈。最好均衡營養(yǎng),合理膳食。不挑食,注意休息,調(diào)理一段時間。沒有白色的月牙(四個以上的指甲),說明氣血不佳。這時就應(yīng)該補充蛋白質(zhì)和黑色食物,前者補充能量,后者補腎。沒有白色的月牙多半也是腎虛,要多注意性生活,不能太多,平時多鍛煉身體。祝你健康!

    2016-12-02 15:27
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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