坐月子怎樣減肥比較有效果呢？產(chǎn)后減肥是一件很重要的事情，不...
坐月子怎樣減肥比較有效果呢？產(chǎn)后減肥是一件很重要的事情，不能拖。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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您好產(chǎn)后身體虛弱應(yīng)該補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)理身體坐月子期間可以適量活動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)手指，轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀蹬腿伸展幫助恢復(fù)身體。按摩腹部促進(jìn)惡露排除瓦解腹部堆積的脂肪。不建議月子期間急于減肥。產(chǎn)后六周到半年這段時(shí)間是減肥的黃金時(shí)期，此時(shí)再減肥可以收到事半功倍的效果。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也有利于恢復(fù)身材
2018-07-15 09:03
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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坐月子期間，盡量不要減肥飲食有規(guī)律少吃多餐就可以了，如果在母乳期間也是以寶寶的奶水為主，等寶寶斷了奶之后，你在想減肥的方法
2016-12-09 12:07
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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坐月子的時(shí)候最主要還是要多躺一下，先把身體調(diào)理好的，以后身體恢復(fù)的差不多了可以少吃一些高熱量的東西，多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)吧。
2016-12-09 12:15
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，產(chǎn)后減肥，一定要注重飲食，多吃纖維高的蔬菜水果，不要吃高脂肪，甜的，和刺激性的食物。
2016-12-09 12:22
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好坐月子期間，最好是別減肥了，這樣對(duì)身體很不好的。還是等身體恢復(fù)一段時(shí)間再減肥吧！
2016-12-09 12:29
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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坐月子期間還是不要減肥為好，這個(gè)時(shí)候要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一是自身恢復(fù)，二是小寶寶也要營(yíng)養(yǎng)啊
2016-12-09 12:35
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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