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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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如果已經(jīng)超重了,就需要減肥了。為了減肥,就要多運動,少吃東西,少吃油膩的東西,為了減肥可以吃西紅柿??梢杂蒙介瑳Q明子泡水,都能達到減肥的效果。為了減肥肚子上的贅肉??梢远嘧鲅雠P起坐運動。還可以拔罐減肥,還可以按摩,這樣可以促進新陳代謝達到減肥的效果。
2018-07-12 15:12
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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可以多做下運動的啊,少吃多餐的,多吃點水果和青菜的啊,少吃點肉的啊,好快就會減下來的啊,加油
2017-01-09 18:36
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肚子贅肉的話可以吃一些蘋果之類的,一般蘋果之類的可以幫助減肥效果也挺好。
2017-01-09 18:42
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