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回答1
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付貴明 副主任醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
中醫(yī)科
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你好:一般身體濕氣重考慮多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、蓮葉能消暑祛濕,扁豆則能健脾祛濕,苦瓜、苦菜、馬蘭頭等帶有苦味的蔬菜既能清熱,又有營養(yǎng)。還有薏米是不錯的選擇,每天三餐都堅持喝薏米紅豆粥對濕氣很有幫助,而且對身體健康也是不錯的選擇。祝你健康!
2017-07-11 16:09
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體濕氣重主要吃一些具有健脾益氣,清熱利濕功效的食物或者中藥??梢苑脜④甙仔g(shù)丸、藿香正氣水,連樸飲等。平時多食黃芪,茯苓,白術(shù),砂仁,白豆蔻,白扁豆,藿香,厚樸,蒼術(shù),草果,薏苡仁,冬瓜,赤小豆,玉米須等。濕氣重的人飲食宜清淡,忌食肥甘厚膩,飲酒后。
2019-12-14 12:27
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好:如果身體濕氣過重,常可引起身體的困重和活動不利。建議您可以行把火罐療法,以去除身體的濕氣,注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內(nèi)停或濕從外入。祝早日康復(fù)!
2017-07-10 15:43
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回答4
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,體內(nèi)濕氣偏重,會出現(xiàn)身體沉重、油光滿面、大便不成形、消化不好的癥狀,就證明你體內(nèi)的濕氣較重,吃點健脾化濕的中成藥理中丸治療,平時多喝一些薏米粥。
2017-07-20 23:32
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