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營養(yǎng)過多會對身體產(chǎn)生哪些不良影響?

營養(yǎng)過多會造成什么危害?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    營養(yǎng)過多會給身體帶來諸多危害,如肥胖、心血管疾病、代謝紊亂、消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重、營養(yǎng)素失衡等。 1.肥胖:過多的營養(yǎng)會導(dǎo)致能量攝入超過消耗,脂肪堆積,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。肥胖又會引發(fā)多種慢性疾病。 2.心血管疾?。籂I養(yǎng)過剩可能導(dǎo)致血脂升高、血壓上升,增加動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發(fā)生幾率。 3.代謝紊亂:例如血糖代謝異常,引發(fā)糖尿??;尿酸代謝紊亂,可能導(dǎo)致痛風(fēng)。 4.消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān):過量進(jìn)食加重胃腸負(fù)擔(dān),容易引起消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。 5.營養(yǎng)素失衡:某些營養(yǎng)素?cái)z入過多,可能影響其他營養(yǎng)素的吸收和利用,造成整體營養(yǎng)失衡。 總之,保持均衡的營養(yǎng)攝入對于維持身體健康至關(guān)重要,應(yīng)合理飲食,避免營養(yǎng)過多帶來的危害。

    2024-10-09 18:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    譚榮韶 主任醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    一方面營養(yǎng)過多會增加機(jī)體的代謝負(fù)擔(dān),如加重心、肺、腎臟的負(fù)擔(dān)等。另一方面,有的營養(yǎng)素在體內(nèi)時(shí)疾病的風(fēng)險(xiǎn)因子,增加了機(jī)體患病的風(fēng)險(xiǎn),如膽固醇會增加冠心病、脂肪肝的患病幾率。再有一方面就是某些營養(yǎng)素的蓄積可能導(dǎo)致中毒,如維生素D。

    2024-10-09 23:31
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