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維生素 B2 是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，以下人群可能需要補(bǔ)充：處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年、孕婦及哺乳期女性、長(zhǎng)期用眼過(guò)度者、素食者、患有胃腸道疾病者等。 1. 處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年：身體快速發(fā)育，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求增加，維生素 B2 有助于維持正常的生長(zhǎng)和代謝。 2. 孕婦及哺乳期女性：胎兒發(fā)育和乳汁分泌需要大量營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素 B2 對(duì)母嬰健康有益。 3. 長(zhǎng)期用眼過(guò)度者：眼睛的正常功能需要維生素 B2 的參與，如長(zhǎng)期使用電子設(shè)備或高強(qiáng)度用眼人群。 4. 素食者：飲食中缺乏動(dòng)物性食物，容易導(dǎo)致維生素 B2 攝入不足。 5. 患有胃腸道疾病者：胃腸道功能障礙可能影響維生素 B2 的吸收，如患有慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病的人群。 總之，以上人群應(yīng)關(guān)注自身維生素 B2 的攝入情況，如有需要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充。但補(bǔ)充時(shí)應(yīng)遵循科學(xué)原則，避免過(guò)量。

小兒由于生長(zhǎng)發(fā)育快，代謝旺盛，若不注意，小兒更易缺乏維生素B2。妊娠中、哺乳期，服用避孕藥的婦女需要更加多的維生素B2。妊娠期間需要.7mg，哺乳期間需要.4mg;創(chuàng)傷以及慢性消耗性疾病患者需要補(bǔ)充維生素B2，此外不常吃瘦肉和奶制品的人應(yīng)當(dāng)增加維生素B2的攝取量以及長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)的人需要補(bǔ)充復(fù)合維生素B2的用量。