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常吃大蒜有哪些神奇功效?

常吃大蒜都有什么神奇的功效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

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    常吃大蒜具有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、降低血壓、預(yù)防心血管疾病等功效。 1.抗菌消炎:大蒜中含有的大蒜素具有廣譜抗菌作用,能抑制多種細(xì)菌和真菌的生長,如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。 2.增強(qiáng)免疫力:有助于激活免疫細(xì)胞,提高身體的抵抗力,減少患病的風(fēng)險。 3.調(diào)節(jié)血脂:可降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,預(yù)防動脈粥樣硬化。 4.降低血壓:通過擴(kuò)張血管,減輕血管阻力,從而起到一定的降壓作用。 5.預(yù)防心血管疾病:減少血小板聚集,防止血栓形成,降低心血管疾病的發(fā)生概率。 總之,適量食用大蒜對身體健康有一定益處,但也不能過量食用。同時,個體差異較大,如有相關(guān)疾病,還需遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

    2024-10-25 05:17
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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